Yoga
À Chambéry - Place du Château
Studio de cours de Yoga
Place du château à Chambéry, au sortir des ruelles piétonnes, se trouve un écrin de douceur et de calme dédié à la pratique du Yoga.
« Le yoga est comme la musique : le rythme du corps, la mélodie de l'esprit et l'harmonie de l'âme créent la symphonie de la vie. » B.K.S. Iyengar
Yoga
À Chambéry - Place du Château
Le Studio
Entrez,
Laissez le murmure de la ville s’effacer derrière les rideaux de lin.
Le charme authentique des poutres anciennes, la lumière naturelle et l’atmosphère du lieu œuvrent en silence…
Le temps d’explorer le mouvement, l’esprit libre ; de cultiver l’art de l’attention, se ressourcer et s’imprégner de douces ondes.
Teranga
À Chambéry
Cours de yoga
Inspirez,
Plongez dans une pratique solaire, guidée par la respiration, pour cultiver la présence à soi.
Les pratiques
Comme en montagne, il y a ici plusieurs chemins, du dynamique au plus doux, pour explorer à son propre rythme. Selon l’inspiration et les séances, lectures, contes, bols tibétains, carillons et instruments à cordes (live « Yogacoustique ») viennent parfois accompagner le voyage.
Dynamiques
• Yoga Vinyasa
• Yoga Ashtanga Flow
Ressourçantes
• Bonjour, Yoga !
• Yin/Yang Yoga
Douces
• Yin Yoga
• Méditation
Musicales
• Yogacoustique
Des ateliers, cours particuliers et collectifs tous publics, pour explorer et se ressourcer des racines à la cime : Chaque posture se décline en fonction de vos besoins et chacun peut bénéficier d’ajustements personnalisés pour affiner sa pratique.
